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異世界のんびりライフ

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【腰の痛いに！】タオルを使った腰痛改善ストレッチをやってみましょう♪　#ストレッチ#腰痛改善#腰

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全編はこちら→https://youtu.be/3I2vZ5s4X4c
腰の痛みに効果のある太ももストレッチです！
前ももを一緒にストレッチしていきましょう😆
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