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動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=ftyxRr1cB2o動画概要欄はこちら【私も毎日実践してます！】 実は、毎日の腹式呼吸が腰痛改善に役立つことをご存知ですか？ 今すぐに始められて、負担もなく、タダで効果抜群。 腰痛を持ってる人は絶対やってほしいです！ 腹式呼吸をすると、お腹周りのインナーマッスル（腹横筋や骨盤底筋、横隔膜）が自然に鍛えられ、体幹が安定します。 その結果、腰への負担が軽減され、腰痛予防・改善に効果を発揮します。 要は体感がコルセットの代わりをす ...

【速報】Switch次世代機、重要すぎる「５つの新情報」が突如公開！！？任天堂の発表内容から後継機を考察してみた！【ニンテンドー スイッチ後継機種／Nintendo Switch】@レウンGameTV https://www.youtube.com/watch?v=3i7ScmOaiTo @asa-Kコロナで突然テレワークになり外出も自粛、たまたまあつ森を知りSwitch購入…みたいな超ライト層はまったく違うハード＆ソフトになったらたぶん「Switchでいいや」って感じで縁が切れてしまうと思うから、後継機 ...

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動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=AV-A0V6IGrw動画概要欄はこちらすぎうら整体院の杉浦です✨ ご視聴頂き有難うございます。 【すぎうら整体院】（ご予約やご相談もお気軽に＾＾） ↓LINE公式↓ https://lin.ee/kKJeTzC ↓ホームページ↓ https://sugiura-seitaiin.com/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness ↓取材・コラボ・お仕事関係の連絡はこちらから ...