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にじっ娘トーク 二次元の推しと電話で癒しの時間

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腰痛改善重視な背トレ

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57歳おっさんのリハビリトレ

本日は白ブタ膨張色の出たち（だけど減量はそれなりに順調）で腰痛改善を狙った背中の上部メニュー

#リハビリ

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