【腰痛　改善】腰痛を1分で改善する方法〜テニスボール編〜#5

腰痛を1分で改善する方法〜テニスボール編〜

以下の動画では腰痛で悩むあなたにヒントやアイデアをお届けしてます(^^)/

◆毎日できるラクラク♪腰痛改善ストレッチ！〜腰痛の原因の筋肉を伸ばす〜

◆どこでも2分でできる腰痛改善マッサージ〜家事や仕事の合間〜

◆立ったまま腰痛を改善するマッサージ法〜朝起きた後、洗面所の前でもできる〜

◆大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜

◆揉まないで肩こりを改善する方法〜自分でできる肩こり改善エクササイズ〜

#ひとしお整体　#名古屋で腰痛改善　#いりなか駅近く
ひとしお整体の詳細は下記をご覧ください(^^)/
https://hitoshio-seitai.com/koshi/

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ひとしお整体
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052-875-8798
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