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腰痛の方に多い「起床時の腰痛」。どうやって対処すればいいかわからないという方に、今回は起床時の腰痛を改善するためのモーニングルーティーンをご紹介します。少しでも習慣にしていただき、朝の腰痛を軽減させ、いい一日のスタートを切りましょう！
有栖川整形外科
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